po prostu

wierz lub nie ale ja tyle przybralem, po prostu pilnowalem ilosci przyjmowanych dziennie bialka i wegli,zalezec to tez moze od organizmu ( na jenego dziala lepiej na drugiego troche mniej). pozdro

z tą trumną to Ci się udało ))) Ja tam bym się na niej nie położył,,,Po prostu strach by mi nie pozwolił !!! W sumie to jeszcze zależy od Ciężarów >>>

ze stacków green magnitude ,clout ,storm albo po prostu pojedyńcza forma

problem tkwi w tym że może jesteś zakochany, albo po prostu zajęcia szkolne są nudne i nieciekawe jak Ci ktoś omawia budowę pantofelka na biologii, każe grać na flecie i śpiewać "u prząśniczki siedzą jak anioł dzieweczki..." choć nie masz talentu do muzyki albo każe przeczytać Pana Tadeusza i się zachwycać jaka to nie fajna książka choć [...]

Może masz taki układ włókien mięśniowych po prostu, że ci tak czasami się zrobi. Ja osobiście jeszcze czegoś takiego nie miałem.

niea czemu po prostu nie pojdziesz na silke i sam nie sprawdzisz?

pewnie ma po prostu off season od bomby, a nie choroba jakas %-)

dokladnie rozmieszana odżywka wchłonie się po prostu szybciej niż takie gluty pływające w cieczy...i tylko tyle... w niczym to nie przeszkadza. w zasadzie jak masz ochotę to możesz wcinać na sucho z tym że istnieje możliwość, iż się zadławisz-udusisz-umrzesz a wtedy nici z treningu :)))

Rado111: "Będą gorsze efekty czy jak źle sie wchłonie?????? i co to oznacza???" nie jestem specem, ale mi sie wydaje, ze jak sie zle wchlonie, to po prostu czesc odzywki przejdzie przez Twoj organizm z otworu gebowego do... tego drugiego i sie zmarnuje. Jelito cienkie nie zdazy wchlonac supla. Ale czy ja wiem, czy to beda jakies wielkie [...]

Kwas dokozaheksaenowy cena, ceną, chodziło mi głownie o same badania. robią takie?? i a co?? po prostu poprosić o zbadanie tego?? i to jest w podwieszonych?? przyznam, że nie zagłębiałem się mocno, ale przeglądałem podwieszone Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-03-23 19:39:35

[...] przyswajały to ani nie mielibyśmy ich w pokarmach ani nie było by określonego dziennego spożycia. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że zażywając witaminy organizm po prostu lepiej pracuje. Na pewno podwyższa się odporność i zmniejsza podatność na wszelkiego rodzaju choroby. Część witamin wpływa też na samopoczucie i wyniki na siłowni( Nie [...]

Po prostu opalaj się.

no to witam w klubie:D tak to już jest, na niektórych działa, na niektórych nie... próbowałem juz sporo suplementów i nie mogę powiedzieć, że odczułem jakies super działania. czasami poszła masa i troche siła, ale to nic specjalnego. po prostu taki mam organizm. a dieta i cała otoczka treningowa jak najbardziej na miejscu. pzdr

[...] jeszcze z 10-12% BF wychodzi Ci pewnie okolo 4g na 1kg LBM... a to kiepsko Może przesadziłem z tym,gdyż dietę trzymałem przez ok.3-4 msc (mocną dietę) i były średnie efekty. I postanowiłem po prostu zdrowo się odżywiać,ale też nie mocno trzymać dietę czyli. cheat day są częściej. Jak tak teraz pomyśle to białka wychodzi dziennie tak 250g-350g

Jakie aeroby robić zimą? Bieganie, jazda na rowerze, marsz... Po prostu ubierz się cieplej. Jak masz rowerek stacjonarny gdzieś w domu czy okolicy to też może być. http://www.sfd.pl/temat88632/ - masz tu artykuł o aerobach na maszynach. Może się przydać.

czy mam diete, hmmm jem dośc dużo kurczaka z ryżem i makaronami ale nie wiem czy mozna nazwać to dietą:)kreatyny nie chce brać więc odpada:)a mój staż to 18 miesięcy.A to pytanie jak ją brać zadałem bo po prostu chciałem skonfrontować swoje zdanie z waszym.

Mój ojciec też miał operację na przegrodę nosową ;) Nic nie bezpiecznego - trzeba się temu poddać po prostu.

100% ? ;p troche szkoda eh Dla testu wziąłem 2 łyzceczki bcaa i zobaczymy czy brzuszek zaboli jezeli tak to odstawie xd mam nadzieje ze aminokwasy maja dawny skład chemiczny i po prostu nie bede jadł jakiegos gów*a ktore mi nic nie da.. :) troche ostry zapach maja obecnie te bcaa ale zobaczymy...

jasne spoko rozumiem. ja wiem, że to moje jest droższe, ale to jest już porządniejszy towar i po prostu tyle jest wart - sprzedaję za połowę ceny zakupu. talerzy o fi 28-30 niestety nie posiadam. jakby się coś w tej cenie nawinęło to dam ci znać, ale szanse raczej marne z mojej strony. pzdr :-)

skoro waga się nie zmienia, znaczy że dieta jest po prostu zła. Zarejestruj się i wrzuć dietę do sprawdzenia w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html